صحة

علاج الكحه للكبار

علاج الكحه للكبار، تعتبر الكحة من أحد الأمور المسببة لبعض الأمراض، فهي من الأمور المزعجة التي تحدث للإنسان ولكن تنقسم الكحة إلى أكثر من نوع منها، الكحة الجافة، والكحة المصحوبة بالبلغم وتحدث نتيجة لبعض المشاكل التي يشتكي منها الشخص، فالكثير من الأشخاص يبحثون عن علاج لهذه المشكلة، وأحيانًا يكون السعال قوي وشديد قبل النوم فهذا يسبب قلق وارهاق لهذا الشخص، ومن خلال موقع الخليج نت سنتعرف على أفضل علاج سعال للكبار.

علاج الكحه للكبار

السعال هو أمر مزعج يعاني منه الكثير من الأشخاص ويحدث هذا بفعل تعرض الشخص للهواء البارد أو نتيجة مناعته الضعيفة،وأيضًا بفعل تغير المناخ من فترة لأخرى، ومن خلال هذه الفقرة سنتعرف على أفضل علاجات للكبار.
  • عليك تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، لأنها تساهم في تخفيف السعال والبلغم بشكل جيد.
  • عليك الإكثار من تناول المأكولات التي تضم فيتامين C الذي يساعد على تقوية المناعة وتخفيف الكحة.
  • شرب الماء والعصائر الطبيعية، لأنها تساهم في التخلص من العدوى.
  • الإستحمام بماء ساخن، لأنه يحتوي على كمية هائلة من البخار الذي يساعد في ترطيب المجرى التنفسي.
  • الإبتعاد عن تناول المشروبات التي يوجد بها كافيين، مثل القهوة والنسكافيه.
  • الإبتعاد عن التدخين لأنه من أكثر الأمور التي تسبب السعال.

شاهد أيضًا: افضل علاج للكحة للاطفال 5 طرق مجربة

إقرأ أيضا:أبرز 8 فوائد الجرجير للجنس عند الرجال

علاج الكحة الشديدة مع البلغم

اذا استمر معك السعال مع البلغم الى أكثر من أسبوعين عليك الالتجاء الى الطبيب لحل هذه المشكلة، ولكن يوجد العديد من العلاجات في المنزل تساهم في تقليل السعال و البلغم  ومنها:

  • عليك تناول المشروبات الساخنة التي تساهم في التخفيف من حدة البلغم والكحة الشديدة.
  • استخدم طريقة الغرغرة بالماء والملح، فهو يساعد على تخفيف نسبة البلغم ولكن عليك تطبيقها أكثر من مرة في اليوم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال واليوسفي، لأنها تقومة بمحاربة العدوى البكتيرية.
  • عليك تناول ملعقتان من العسل الطبيعي يوميًا لأنه يساهم في قتل الجراثيم ويتخلص من الكحة بشكل سريع.
  • الابتعاد عن التدخين لأنه يزيد من حدة البلغم والكحة.

علاج الكحة بالاعشاب للكبار

يتعرض العديد من الأشخاص بالإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مع تغير المناخ من فصل الصيف والشتاء، فالسعال أمر مزعج يسبب التعب للشخص فيمكنك الالتجاء إلى الوصفات الطبيعية، التي تساهم في التخلص من الكحة والبلغم لدى الكبار.

  • عشبة النعناع: فهو يحتوي على عنصر المنثول الذي يعمل على التخلص من البلغم والسعال، فيمكنك غَليه واستنشاق بخاره كحمام بخار.
  • عشبة الزعتر: يساهم في التخلص من أمراض الجهاز التنفسي والتقليل من حدة السعال.
  • عشبة الزنجبيل: هو بمثابة علاج للكحة لأنه يحتوي على مضاد للفيروسات، يمكن غليه وتناوله مرتين في اليوم.
  • عشبة البابونج: يعد أحد أكثر الأعشاب الذي يستخدم للتخلص من الكحة، فهو يعمل على فتح الشعب الهوائية.

شاهد أيضًا: افضل 8 طرق لعلاج الكحه بالبيت

إقرأ أيضا:أفضل 4 أنواع دواء لعلاج ورم الغدة النخامية

علاج الكحة مع ألم بالصدر

عادًة ما يحدث مع السعال ألم بالصدر فهو من أكثر الأمور المتعبة فمن الممكن أن يزول الألم بنفسه مع مرور الوقت، ومن الممكن أن يبقى لفترة طويلة مثل” التهاب الرئتين والشعب الهوائية” ومنها:

إقرأ أيضا:فوائد النعناع المغلي 7 فوائد مهمة
  • يجب عليك أن ترتاح لمدة كافية وهذا من الأمور المهمة جدًا.
  • تناول المشروبات الساخنة لأنها تخفف من السعال و ألم الصدر مثل الشاي أو الأعشاب الطازجة.
  • استخدم كريم مرطب للهواء لأنه يساعد في تخفيف جفاف الهواء، بالرطوبة تعمل على التخلص من البلغم.
  • عليك أن لا تتعرض الدخان وملوثات الهواء، لأنه يساهم في شدة الكحة وبذلك يؤثر على الصدر، و أيضًا عليك تجنب التدخين.
  • يجب أن تتجنبي المواد التي تسبب حساسية الصدر مثل” الكيميائيات، العطور، الروائح القوية، ورائحة الزيت والقلي”.

وبهذا نكون قد وصلنا الى ختام مقالنا الجميل الذي كان يدور حول علاج الكحه للكبار ووضحنا فيه عن طرق الحد من الكحة وعن أفضل العلاجات والوصفات المنزلية للحد من شدة الكحة والبلغم، وأيضًا علاج الكحة وآلام الصدر، نتمنى أن تستفيدو من هذا المقال الجميل لأننا نسعى دائمًا لتقديم الأفضل لكم.

السابق
من هي هاندا ارتشيل ويكيبيديا
التالي
كيف اعرف المستشفيات التي يغطيها تأمين ميد غلف