الحمل والولادة

كيف أرفع هرمون الحمل الضعيف بطرق طبيعية

كيف أرفع هرمون الحمل الضعيف بطرق طبيعية، الحمل وهي حالة تحدث الى المرأة المتزوجة بعد عملية التخصيب التي تحدث الى البويضة عند وجودها في قناة فالوب، وهذا الأمر عند حدوثه يجب ان يكون الهرمون الخاص فيه بمستويات معينة في الأسابيع الأولى الى الاخيرة منها، ويجب ان يمر بمنحنى تصاعدي الى حالة الولادة، ويحمل الكثير من الدلالات الى الأطباء المختصين في طب النساء والتوليد، ونقدم لكم عبر موقع الخليج نت مقالنا بعنوان كيف أرفع هرمون الحمل الضعيف بطرق طبيعية.

كيف أرفع هرمون الحمل الضعيف بطرق طبيعية

هرمون الحمل ويدعى البروجسترون وهو ضروري لبيان صحة الحمل في الأسابيع الأولى، وهو مهم ومفيد بالنسبة الى صحة المراة في الإنجاب واي انخفاض فيه يؤدي الى الكثير من المشاكل، وينصح الكثير من الأطباء بتناول بعض المأكولات الطبيعية من اجل رفعه وضبط مستواه، ومن تلك الطريق الطبيعية التي يزيد فيها معدله ما يلي: 

  • مواد تتضمن الزنك: وهو يتضمن العديد من العناصر التي تقوي البروجسترون في جسم الحامل ويزيد من إفرازه.
  • فيتامين سي C: ترفع معدل البروجسترون وهو يتواجد في كل من التوت والبري والبطاطا الحلوة وغيرهم.
  • فيتامين E: يزيد من تحسين معدل الدم ويرتقع من خلاله البروجسترون، يوجد في المانجا والافوكادو.
  • الكوليسترول: تعديل مستوى الكوليسترول يزيد من معدل فرز الجسم للبروجسترون.
  • الألياف: يعمل على استعادة توزان الهرمونات في الجسم.

شاهد أيضًا: كم حبة اخذ حمض الفوليك قبل الحمل

إقرأ أيضا:الم اسفل البطن جهة اليمين واليسار هل هو حمل

أشياء ترفع نسبة هرمون الحمل

تسعى الحامل في كل يوم من ثبوت حملها الى زيادة هرمون الحمل، وذلك من أجل تسهيل عملية الولادة المستقبلية وتقوية الجهاز المناعي لديها، والعمل على استعادة توزان الهرمونات فيه، وينصح الكثير من الأطباء من القيام بتناول الأطعمة او العقاقير التي تعمل على زيادة إفراز هرمون البروجسترون وهي: 

  • فيتامينات B6: يقلل من الأستروجين ويزيد من البروجسترون المفيد لصحة الحامل الإنجابية.
  • الماغنيسيوم: يتواجد في الكاجو ويعمل على تثبيط مستوى البروجسترون في الدم.
  • تناول عشبة كف مريم المغلية.
  • التوسط بين ممارسة الحركة والجلوس.
  • لا تفرطين في تناول الأغذية التي تعمل على زيادة هرمون الأستروجين.

نسبة هرمون الحمل في الأسبوع الأول

تبلغ نسبة هرمون الحمل في تحليل الدم 5 مل الى 10 مل، وذلك لأجل التثبيت والتأكيد على وجود حمل وتكون النتيجة المعطاة غير سلبية وتعني الحمل، وتتم المتابعة عند الطبيب من أجل القيام بالتأكد من وجود الحالة الإيجابية حامل من عدمه خلال الأسابيع المقبلة، ويعتبر هرمون بروجسترون هو من الهرمونات الدالة على حالة المرأة من عدمها، ويجب ان تكون ايجابية عند بلوغها ما يقرب من 5 مل، ويبدأ هذا الهرمون بالارتفاع تدريجياً في الأشهر الأخرى.

إقرأ أيضا:هل يحدث حمل بولد قبل نزول البويضة ب 24 ساعة

شاهد أيضًا: طريقة مضمونة لحساب الحمل

هل المثبتات ترفع هرمون الحمل

المثبتات هي من الأشياء التي تمنح الى المرأة من أجل رفع هرمون الحمل الخاص بها، وأثبتت الراسات التي قام بها العديد من الأطباء انه يقم بذلك بالفعل، ويساعد ارتفاع الهرمون على تعزيز صحة الأم من الجانب الإنجابي، ويزيد من صحة لجنين وسلامته في الشهور القادمة، ووظيفته في البداية هو عملية تأسيس لبطانة الرحم من أجل تقديم البويضة التي خصبت فيها ومن ثم الرعاية الكاملة لها الى ان تنجب في شهرها التاسع طفلها.

نسبة هرمون الحمل في الأسبوع الثالث

هرمون البروجسترون الخاص بالحمل في الأسبوع الثالث يجب ان يبلغ ما يقرب من 8 الى 50 مل، وتلك النسبة لم تكن هباء منثورا وليست من باب التخمين، بل تم فرضها بعد إجراء دراسات كبيرة من قبل المختصين، ويعزز هذا الهرمون صحة الحامل من الناحية الإنجابية ويزيد من سلامة وصول الجنين، الأسبوع الثالث يبدأ فيه الجنيني بمرحلة تكون وصولاً الى الثالث.

إقرأ أيضا:هل نزول خيوط من علامات الحمل

هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل

حمض الفوليك يساعد بشكل كبير على رفع هرمون الحمل، وينصح العديد من الأطباء على حصول المرأة الحامل على ما يقدر من 400 ميكرو غرام وصولا الى الأسبوع ال12 من حملها، وذلك يرجع الى حالتها ومدى تحليلها والنتائج التي يقف عليها الطبيب من خلال تحليل الدم.

شاهد أيضًا: ما هي تجربتي مع حمض الفوليك قبل الحمل وحملت بتوأم

هرمون الحمل انخفاضه يعمل مشاكل لدى المرأة الحامل ويجب ان تحافظ على ثباته عند مستوى معين، وذلك من أجل المحافظة على صحتها الإنجابية، وقدمنا لكم كيف أرفع هرمون الحمل الضعيف بطرق طبيعية، هل حمض الفوليك يرفع هرمون الحمل.

السابق
أجمل 100 عبارات بعد الانتهاء من العمرة
التالي
5 افضل مشروبات لحرق الدهون